Česky - CZK (Kč) 
Slovenčina - EUR (€)
Magnesium citrát
- snižuje únavu a vyčerpání
- prospívá fungování svalů
- udržuje zdravé kosti a zuby
- udržuje elektrolytickou rovnováhu
Magnesium citrát
Jiným názvem i citrát hořčíku nebo citran hořečnatý je forma hořčíku, která mě dobrou rozpustnost a biologickou využitelnost. Díky tomu užívání tohoto magnézia přinese očekávané výsledky. Hořčík je minerál, který v lidském těle plní mnohé důležité úkoly a proto je jeho příjem mimořádně důležitý.
Magnesium (hořčík) přispívá k:
- snížení únavy a vyčerpání
- elektrolytické rovnováze
- normálnímu energetickému metabolismu
- normální funkci nervového systému
- normální funkci svalů
- normální bílkovinné syntéze
- normální psychické funkci
- udržení normálních kostí a zubů
Kromě toho má Magnesium důležitou roli v procesu buněčného dělení. Magnesium citrát se používá i při zácpě.
Tento produkt je ve formě prášku a je to Magnesium bez laktózy, bez cukru, bez sladidel, bez lepku a koupíte ho bez předpisu.
Časté otázky o magnéziu
Jaké Magnesium užívat?
Doporučujeme užívat magnesium, které má dobrou využitelnost, jako například právě citrát. Zároveň byste si měli vybrat takovou formu, která vám nejvíce vyhovuje (prášek, tablety).
Jak užívat Magnesium?
Magnesium přidejte do vody nebo jiného nápoje a vypijte. Jelikož je to minerál, tak se ve vodě zcela nerozpustí. Je to v pořádku, tělo ho využije.
Jak často užívat Magnesium?
Magnesium užívejte pokud máte nedostatek hořčíku. Doporučujeme užívat Magnesium 1x denně a to každý den ve stejný čas. Zajistíte tak stálý dostatečný příjem hořčíku.
Užívat Magnesium ráno nebo večer?
Magnesium lze užívat kdykoliv během dne. Někomu to více vyhovuje ráno a někomu večer. Můžete si to tedy přizpůsobit vašim potřebám. Účinek bude stejný.
Jak působí Magnesium na tlak?
Vědecké studie ukazují, že Magnesium působí na krevní tlak. Může ho pomoci snížit a udržovat na správné úrovni.
Jaké potraviny obsahují Magnesium?
Megnézium najdete například v ovoci (datle, banány, sušené meruňky), zelenině a luštěninách (špenát, čočka, hrách), mase a rybách (candát, tuňák, kuřecí prsa) a ořeších (mandle, kešu).
Magnesium vs Hořčík
Není mezi tím žádný rozdíl. Všechno jsou to názvy pro minerál hořčík. U produktů si třeba hlavně všímat formu hořčíku (např. Citrát).
Magnézium citrát doporučujeme přidat do vody nebo jiného nápoje a vypít. Běžná doporučená denní dávka představuje 2g.
- Doporučená odměrka 5ml
- 1 dávka (2g) = 0,5 zarovn. odměrky 5ml
- 1 zarovn. odměrka 5ml ≈ 4g
Doplněk stravy
Použití: Doporučená denní dávka představuje 2g (0,5 x 5ml). Dávku rozmíchejte v nápoji a vypijte.
Skladování: Skladujte mimo dosah malých dětí, v suchu, temnu a při teplotách 5-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.
Upozornění: Doplňky stravy se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Není určen pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout.
| Účinné látky na dávku (2g) | Výživová složka | Dávka 2000 mg (2g) | RI* |
|---|---|---|
| Magnesium citrate / Citran horečnatý / Citrát hořečnatý | 2000 mg | - |
| of which magnesium / z toho horčík / hořčík | 300 mg | 80 % |
HACCP